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コラーゲンについて質問です。 美肌効果を期待して、グミを食べたりするのですが、ゼラチンも美肌効果はあるのでしょうか？



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「コラーゲンを摂る」とよく聞きますが、ほんとに美肌効果はあるんでしょうか？ 又、一番効果的な使用方法、摂取のしかたあれば教えてください。



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サプリメントに詳しい方教えて下さい。 コラーゲンなどの美肌成分をサプリメントで補いたいのですが、 日本でも資生堂から「ザ・コラーゲン」などの美肌サプリは出てますけど、日本は薬事法等の関係から食品の域を越えない含有量しか配分されてませんよね。いくら特許をとったとか言われてても。 やはりアメリカのコラーゲンサプリの方が国内よりは効果的だと考えられますかね？





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