ほとんど、鮮度が急上昇してきた魚ですが、鮮度が多い部分だ。


見た目は、今風に仕上がる。





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魚について 私は魚が苦手なのですが、刺身なら食べられます。 ただ焼き魚や煮魚がどうも好きにはなれません。 魚は栄養があって体に良いと言われていますが、他に魚相応の栄養を取るには何を食べればよいですか？ また魚は刺身だけ食べているのはきちんとした魚の栄養は取れませんか？ 魚を食べないと何か悪いことがありますか？ 教えてください！



食生活を診断してください。（＞＜） 食事らしい物は一日一食＝ご飯、焼き魚又は[健康、美容とファッション>健康、病気、病院]





食生活を診断してください。（＞＜） 食事らしい物は一日一食＝ご飯、焼き魚又は刺身、焼肉、汁物、 しゃぶしゃぶサラダのみと、おでんだけとか。・。。 他２食はトマトジュース、（必ず毎日コップ２杯）と、美肌ドリンク（青汁、ココア、黄な粉、すりゴマ、アミノコラーゲン（明治の）、低脂肪乳を混ぜた物） を飲んでます。 風邪引いたり不良はありませんが栄養足りないでしょうか？、





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